Webinar Al Femminile: dalla Crisi alla Risorsa

Ciclo di 4 incontri che, partendo dalla consapevolezza di sè e passando attraverso le difficoltà e le crisi di questo periodo, ci porteranno alla scoperta delle nostre risorse interiori e a creare nuove piste progettuali. Durante i webinar verranno utilizzate tecniche di introspezione interiore, meditazione, intelligenza emotiva, esercizi interattivi e osservazioni cognitive, attingendo a strumenti quali la mindfulness, tecniche cognitivo-costruttiviste, role playng, problem solving, risorse creative, tecniche teatrali e filosofiche.

Gli incontri si svolgeranno nel giorni: 19 e 26 Maggio, 9 e 16 Giugno. Dalle ore 17.30 alle ore 19.30.

Gli incontri avranno i seguenti temi: - Chi sono io - Me stessa in questo periodo di emergenza - Problemi e risorse emerse - Piste progettuali per il futuro

L'iscrizione è obbligatoria e riservata a sole donne, inviando mail a ilpassooltrelospecchio@gmail.com. Il costo dell'intero percorso è di 60 euro. Il corso verrà attivato con un minimo di 5 partecipanti.

Il percorso sarà tenuto da: Dott.ssa Katia Guidetti, psicologa e…